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あなたは今、恋愛や婚活・結婚しようと頑張っていませんか？

 

恋愛や婚活、結婚生活ではなくても毎日仕事で頑張っていてる人が、なかなか成績が伸びなかったり、毎日残業していても仕事が前に進んでいかなかったり、それどころかさらに仕事が山積みになっていたりして、頑張っても、頑張っても、改善しない時があります。

ここで大切な事は、仕事でも恋愛でも婚活でも、ただ頑張っているだけではだんだんと体も心も疲れてしまって、仕事疲れ、恋愛疲れ、婚活疲れ、などが重なって、いつか体や心を壊してしまう可能性もあります。

今回ここでお伝えする内容が実践できると、問題の解決の方法は、ただひたすらに頑張るだけという方法ではない、別の方法で超えていける様になります。

結論からお伝えしますと、ただ頑張るのではなく、そのやり方を変えてみるという方法です。

これを具体的にご説明しますと、頑張らないで結果を導き出す為のエフォートレスな思考を身に付けるという方法です。

 

 

エフォートレスとは、「努力を要しない」「気楽な」という意味で、気取りがなく肩の力を抜いた感じを出すファッションスタイルの考え方のことです。

この方法は三段階に分けて物事を進めていく手順があるのですが、第一段階では今頭の中で散らばっているゴミの様な色んな悩み事を、一旦棚上げして頭の中や心に余裕が持てるようにします。

第二段階では、雑然としている仕事や恋愛・結婚・婚活という複雑な人間関係をシンプルに処理する方法を身に付けます。

第三段階では、煩雑で複雑化している状態を仕組化させることで、少しの努力で成果が上がるようにしていくという流れです。

まずこの考え方を自分の中に取り入れる為に大切な事は、あなたが頑張って頑張って疲れてしまう前に、「意識的に休憩を入れる」ことです。

特に真面目な人の場合、時間もないし頑張らなくてはと一途に課題や問題に向きあって、休憩を入れることを悪い事だと考える人がいます。

この様な状態では、第一段階での頭の中や心に余裕すら作ることが出来ませんので、返って効率が悪くなり、結果も出すことが難しくなります。

仕事でも恋愛でも婚活でも、それなりの結果を出すためには、しっかりと休憩を入れることが大切です。

 

 

これが仕事であれば、一日の仕事でも集中して向き合う時間は長くても90分として、その間に15分の休憩を必ず挟むように意識して働くようにします。

恋愛や婚活でも、集中して相手に向き合いながらデートを楽しむことや、結婚相手として相手の内面を知る為の時間を作った後は、一旦その相手から離れて向き合い続けるのを止めて、自分の頭や心の中のごちゃごちゃを整理する為の休憩時間を意識的に設けます。

この休憩をしている時に相手からの電話連絡やメールなどの催促があったとしても、それに引きずられないようにして、自分自身を整理する時間を作る様にします。

このことが出来ないと、あなたはただ相手に合わせようとしてしまい、どんどん自分自身が分からなくなってしまいます。

すると、本当にこの人と付き合っていていいのか？

とか、仮に相手から結婚して欲しいとプロポーズされたとしても、本当にこの人で幸せになれるの？と、それを受け止める為の心の余裕や、十分な理解が出来ないままで、いつまでたっても受け入れる準備が出来ずに時間だけが過ぎてしまいます。

また別の人さらに次の人と、どんどん年月だけが過ぎてしまうことにもなりかねません

どんなに沢山の人と恋愛や交際を繰り返したところで、最終的な目的は幸せな結婚だと思いますから、遊び目的でないのであれば、この目的を忘れずに明確なゴールをイメージしながら交際する事をお勧めします。

 

 

もし、自分の頭や心の整理をする為の休憩時間を相手が許容しないタイプであれば、あなたはその人と「心地よい」関係ではいられませんので、お断りする方が良いのかもしれません。

波長の合うお相手とは、その相手からの連絡も安定していて定期的な連絡になりますし、前回デートした時に話した内容もよく覚えてくれていて、この次に合う時は、その続きから会話することも出来ます。

もし自分もお相手も、このエフォートレスな考え方が出来ていないと、まったく整理されないままの状態で、相手構わず連絡がきたり、前回話した内容も覚えていてくれなかったりする事も大いにあり得ます。

そういったお相手といくら交際していても、あなたはどんどん疲れてしまい疲弊していくばかりですので、仕事でも恋愛でも結婚でも、第二段階目のシンプルに考えるクセを身に付ける必要があります。

このシンプルに考えるとは、そのゴールに到達させる為に必要な、最低限の情報を調べて行動に盛り込むという事です。

例えばこれが恋愛であれば、1回目のデートはお相手の外見や第一印象をチェックする、2回目のデートではお相手の食べ物の好みが自分と合うのかを調べる、3回目のお出掛けデートでは、自分の事を大切にしてくれるのか？この人と結婚するとどんなライフスタイルになるのかを知るために出掛ける、という感じで戦略的にゴールに向けて行動を重ねて、その積み重ねで最終的な判断をするというものです。

第三段階の仕組化させるという事は、恋愛や婚活でも何度でも応用できる知識を身に付けるということで、出会う人はまったく別の人物でも応用が利くようにするという意味です。

具体的に説明しますと、例えば今後出会うお相手に対してする質問は、いつも同じタイミングで同じ質問をして、そのお相手から帰ってくる回答内容の違いを通じて、自分と合うのか合わないのかを感じとっていくといったこととなります。

恋愛や結婚、婚活でも1回目・2回目・3回目と出会う回数を重ねながら、そのタイミングの時はこの質問をして、その内容を自分の中に取り込んでみて、そのお相手に合わせられるのか、それが自分にとって心地いいのかを、時に休憩しながら整理して正しい答え出しをしていくことが出来れば、あなたはゴールという結果を導き出すことが出来る様になります。

 

コスモスプリマリエでは、あなたと一緒にエフォートレスな考え方で幸せな結婚というゴールまで導くお手伝いをしています。

 

【今回のまとめ】

・恋愛で大切なエフォートレスという考え方について

・雑然とした恋愛・結婚・婚活という複雑な人間関係をシンプルに処理する

・理想のお相手の選択も仕組化させると上手くいきます

 

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