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婚活は「今のままの自分でOK！」が丁度いい！

 

今回は、婚活で使えるたった一つの魔法の言葉というテーマでお話をさせていただきます。

婚活をスタートさせたばかりの頃は、誰もが希望的な未来を想定してわくわくしながら婚活を開始させていけるものです。

しかし、お相手に自分のプロフィールを見てもらっても、そのお相手にお断りされたりする中で、そのお相手から自分の事を否定された様な感じがしてしまい、そのお相手によって自分の価値が下がった様な感覚を感じたりします。

 

 

その為、お相手に【お会いしたいです！】というオファーを出しても、お断りされる回数が増加していくと、だんだんと自己価値観が低下してしまい、婚活を前向きに継続させることが難しくなったりもします。

これは、男性も女性も同じです。

女性の場合は、男性からのオファーがだんだんと少なくなることによって、自分の価値が下がってしまった様な感じがして、なんだか積極的に婚活に向き合いたくないかな？といった感情が湧きやすいといえます。

これは、誰にでも起きる現象ですので、当たり前であると考えた方が良いといえます。

 

 

社会的なステイタスの高い職業につく男性や、若々しく大変綺麗な女性であれば、そうでは無いのでは？と考えるかもしれませんが、意外にそうでもありません。

そういった方々でも、様々な理由によりお相手からお断りされています。

その際に、これからお伝えします【たった1つの魔法の言葉】が有効といえます。

 

ではその魔法の言葉とはなにか？といいますと、「今の自分のままでOK！」と自分に語り掛ける言葉です。

実際に言葉に出した方が効果はありますが、恥ずかしいと感じる方は心の中でもかまいません。

この言葉を、何度も何度も繰り返していきますと、下降してしまった自己価値観をニュートラルな状態に戻すことができます。

婚活ではこの【心の作業】が不可欠です。

 

 

気にしないという方法もありますが、そうはいっても実際には自分を断ったお相手を否定してしまったり、今後の婚活に対し消極的になってしまったります。

 

お相手からお断りされた際に、実際にはそれほど厳密に判断してお断りしているのではなく、ただ自分とは少しフィーリングが違うかな？とか、なんとなく積極的になれないかな？とか、今は仕事が忙しくてすぐにはいいかな？といった理由である場合がほとんどです。

 

ですからお相手にお断りされたことでメンタル的にネガティブになってしまったとしても、「今の自分のままでＯＫ！」と自分自身に繰り返して語り掛けることで、メンタルをニュートラルに戻すことが大切です。

 

なぜメンタルをニュートラルに戻す必要があるかといいますと、人というのは【言葉】のとおりに自分の【人生】が変わっていくものだからです。

 

例えば、子供の頃から母親から「だらしない子ね！」と何度も言われていると、本当に「だらしのない自分」が現実化していたりします。

これは、「自分はだらしないんだ」というセルフイメージによってその型枠ができてしまい、その型枠通りの本当にだらしない自分になっていきます。

 

 

街角の建築現場で見かける光景に、外観を築く前に型枠を作りますが、このコンクリートの型枠の役割が、実は【言葉】なんです。

ですから反対に、「しっかりしているね！」と言われると「自分はしっかりしている！」というセルフイメージが出来て、本当にしっかりした人になっていくという現象、このことを心理学では、【フュージョン】と表現しています。

 

婚活でも毎日の社会生活でも、お相手からお断りされたり、周りからダメ出しされたりすることもあります。

ですがその際に、先程説明しました【心の作業】をせずにそのまま放置しておくと、「自分はダメな人間なんだ」というセルフイメージが定着してしまい、本当にダメな人生が現実化してしまったり、その後の婚活が上手くいかなくなったりする可能性がある訳です。

 

 

婚活でも社会生活でも積極性は不可欠ですが、ただ無理やりポジティブでいようとしても、この【フユージョン】という現象がある限りいずれそれも難しくなります。

ですから、婚活だけではなく日々競争にさらされている様な厳しい職場環境の方には、必ずこの【心の作業】が不可欠だといえます。

 

何らかの理由で、メンタル的にネガティブになったとしても、「今の自分のままでＯＫ！」と自分自身に繰り返して語りかける【心の作業】を行う事で、メンタルをニュートラルに戻し、いつも前向きな婚活をしていきましょう。

 

 

【今回のまとめ】

・婚活では誰でもお相手から交際をお断りされたりしています

・普段の【言葉】が婚活や人生における未来の型枠となります

・婚活の秘訣はセルフイメージをいつもニュートラルにすることです

 

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